Hey Thomas,
da fällt mir was ein: Als ich noch im Testmonat war, hab ich wahnsinnig viel geübt (tue ich auch immer noch aber für die nächsten 100 Tage habe ich ja mein festes Programm ;) ). Dafür habe ich mir im Internet alles zusammengesucht was wie halbwegs sinnvolle Übungen aussahen. Im Wesentlichen waren das ganz simple Koordinations- und Hand-Fuss-Unabhängigkeits-Übungen. Von diesen vielen Übungen hab ich dann immer nur die geübt die mir Spaß machten. Die anderen - was waren die eigentlich wichtigen Übungen waren - blieben auf der Strecke. Irgendwann konnte ich meine "Lieblingsübungen" nahezu perfekt und die anderen (wichtigen) so gut wir gar nicht. Mir hat dann folgendes geholfen:
Ich habe alle Übungen die ich nicht konnte (und nicht mochte) durch nummeriert. Dann hab ich mir noch eine Zufallsgenerator-App auf Handy geladen. Und jedes mal wenn ich mich zu einer Übungssession hingesetzt hab, hab ich vor her die Zufalls-App laufen lassen und egal welche Nummer gefallen ist, diese Übung hab ich dann für die vorgenommene Zeit geübt. Ich denke an Übungen wirds nicht fehlen, da gibts ja hunderte oder tausende. Kann man ja auch leicht selber zusammenstellen.
Keine Anhnung, obs hilft... Kenn ja jetzt auch das Übungsplan Video noch nicht. Das ist vielleicht auch die Lösung für mein Problem :)
Rock on ;-)